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Yoga Nidra
– Plätze frei –
Entdecke die Kraft der tiefen Entspannung mit unserem Yoga Nidra Kurs. Yoga Nidra, auch bekannt als „Yogischer Schlaf“, ist eine geführte Meditationstechnik, die es dir ermöglicht, in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf einzutauchen. Während der Sitzung liegst du bequem auf deiner Matte und wirst durch eine sanfte Anleitung geführt, um Körper, Geist und Seele zu entspannen.
Der Kurs hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine mentale Klarheit zu stärken. Durch regelmäßige Praxis kannst du deine Schlafqualität verbessern, emotionale Balance gewinnen und neue Energie schöpfen. Yoga Nidra ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, und erfordert keine Vorkenntnisse.
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und erfahre die tiefgreifende Wirkung dieser entspannenden Technik.
Yoga Nidra
– Plätze frei –
Entdecke die Kraft der tiefen Entspannung mit unserem Yoga Nidra Kurs. Yoga Nidra, auch bekannt als „Yogischer Schlaf“, ist eine geführte Meditationstechnik, die es dir ermöglicht, in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf einzutauchen. Während der Sitzung liegst du bequem auf deiner Matte und wirst durch eine sanfte Anleitung geführt, um Körper, Geist und Seele zu entspannen.
Der Kurs hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine mentale Klarheit zu stärken. Durch regelmäßige Praxis kannst du deine Schlafqualität verbessern, emotionale Balance gewinnen und neue Energie schöpfen. Yoga Nidra ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, und erfordert keine Vorkenntnisse.
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und erfahre die tiefgreifende Wirkung dieser entspannenden Technik.
Jumping Fitness
– Ausgebucht – Warteliste –
Yoga im MVZ Tirschenreuth
– Ausgebucht – Warteliste –
Tabata
– Ausgebucht – Warteliste –
Jumping Fitness
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Yoga
– Ausgebucht – Warteliste –
Yoga
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Vielen lieben Dank an Angela für den tollen Tag!
