Über mich

Hi, ich bin Angie

und wohne in Tirschenreuth. Seit 2013 unterrichte ich mit großer Leidenschaft verschiedene Group-Fitnesskurse. Im Jahr 2023 schloss ich meine zertifizierte Yogalehrerausbildung ab und habe mich seitdem nebenberuflich selbstständig gemacht.


Wie ich Sport lieben lernte

Sport & ich – keine Liebe auf den ersten Blick. In der Schule habe ich Sport gehasst und auch in der Freizeit fand ich keinen Zugang. Was ich gerne mochte war Bewegung zur Musik.
Mit Anfang 20 meldete ich mich bei einzelnen VHS-Kursen und auch im Fitnessstudio an. Ich probierte klassisches Krafttraining und verschiedene Group-Fitness-Kurse aus. Als mir ein Arzt wegen eines gesundheitlichen Problems dann noch vom Krafttraining abriet, war ich fast nur noch im Kursraum.
Ich machte Sport aus Spaß und weil es sich gut anfühlte. Kein Zwang, kein Druck, kein Wettbewerb.
Zu dieser Zeit war gerade der Zumba-Hype. Die Leiterin des Fitnessstudios sprach mich an, ob ich mir vorstellen könnte auch als Zumba-Trainerin Kurse zu geben. Niemals wäre ich selbst auf den Gedanken gekommen. Und so machte ich 2013 die Zumba-Instructor-Ausbildung. Der erste Meilenstein als Kurstrainerin.
Über die Jahre kamen weitere Ausbildungen und Kursarten dazu.
Dabei auch mein absolutes Lieblingsworkout: Jumping Fitness!


Mein Weg zum Yoga

Zum Yoga fand ich ganz unbemerkt.
Nicht das eine Wow-Erlebnis, sondern immer wieder schöne Begegnungen und eine sanfte Entwicklung hin zu mehr Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung.
Bis ich mich dann entschloss eine Yogalehrerausbildung zu machen. Eine Ausbildung in einer sehr traditionellen Form, die weit über die Hatha Yoga Praxis auf der Matte hinausging.
Der Beginn einer lebensverändernden Reise, bei der ich noch ganz am Anfang stehe.


Ganz Privat

Wenn ich nicht gerade auf der Yoga- oder Fitnessmatte stehe, arbeite ich Vollzeit in einem Job in der Kundenberatung.
Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Heimat mit Familie und Freunden, die mir sehr wichtig sind.
Doch das Fernweh treibt mich auch hinaus in die weite Welt. Meine persönlichen Highlights waren bisher eine Alpenüberquerung auf dem E5, Backpacking in Thailand und die 800 km Route des Camino Frances auf dem Jakobsweg.

Yoga ist für alle da!

Meine Ausbildungen

März 2013
Zumba Fitness Instructor

Dance Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen, Charts und weiteren Musikstilen, die Spaß und Bewegung kombinieren.

Juli 2015
Jumping Fitness Instructor

Ausdauersport auf dem Mini-Trampolin zu motivierender Musik, der gelenkschonend ist und gleichzeitig die Fitness steigert.

Oktober 2017
Fitness Trainer B-Lizenz

Fundiertes Wissen über Anatomie, Trainingslehre, Fitness und Ernährung

Juli 2018
Blackroll Trainer

Faszientraining mit der Faszienrolle oder anderen Hilfsmitteln zur Verbesserung der Beweglichkeit und Regeneration.

Juni 2021
Powerhoop Trainer

Hula Hoop Fitness, das die Körpermitte stärkt und gleichzeitig Spaß macht.

Mai 2023
Yogalehrerin BYV 400 UE

Hatha Yoga Ausbildung, die grundlegende Techniken und Philosophien des Yoga vermittelt.

August 2024
Yogalehrerin BYV 810 UE

Hatha Yoga Ausbildung, die tiefere Einblicke in die Praxis bietet
(auf dem Weg zur ZPP-Anerkennung)

August 2024
Kinesiologie –
Touch für Health 1

Einführung in die Kinesiologie zur Förderung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens.

September 2024
Vinyasa Power Yoga Basic

Grundlagen des Vinyasa Yoga, das Bewegung und Atmung in dynamischen Flows verbindet.


Januar 2025
Yin Yoga Trainer

Yoga, das sich auf passive Dehnungen und das Halten von Positionen zur tiefen Entspannung konzentriert.

Februar 2025
Yoga Nidra Intensiv

Angeleitete Meditationstechnik, die Körper und Geist in eine tiefe Entspannung und vollständige Ruhe versetzt.

more is coming soon…

Nach oben scrollen